POR:
Thalita Bassa
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| Thalita - Gestora do Blog do Bassa |
Em um mundo complexo, em constante mudança e repleto de momentos desafiadores, as redes de apoio se destacam como um pilar fundamental para aumentar o bem-estar emocional, a resiliência e a capacidade de resolução de problemas.
Por meio de uma teia de conexões e recursos, indivíduos e comunidades se sustentam e se apoiam mutuamente, promovendo não apenas o bem-estar individual como também o coletivo.
Artigo de Marina Ferezim - Redes de apoio femininas: por que elas são tão relevantes?
No Brasil, dados do último censo demográfico do IBGE mostram que as mulheres são maioria na população (51,5%). Não por acaso, 48,7% dos lares brasileiros têm mulheres como principais responsáveis pela renda familiar.
Em contrapartida, essas mesmas mulheres convivem com uma desigualdade salarial persistente, ganhando, em média, 78,8% da renda dos homens na mesma função.
Nesse contexto, abordar o tema da rede de apoio se torna um pilar fundamental para o sucesso profissional feminino.
REDES DE APOIO
De acordo com a psicóloga Luciana Negrão, as redes de apoio estão ligadas a sentimentos de pertencimento, ao desenvolvimento de competências e melhor qualidade nas relações. Isso porque, a despeito dos papéis afetivo e de sanar dificuldades, elas contribuem para o senso de organização, a distribuição de tarefas e o desenvolvimento de responsabilidades.
“Uma rede de apoio, além de ajudar a solucionar problemas, a sanar necessidades, pode despertar a busca pelo crescimento, pela superação de obstáculos, pelo alcance de objetivos pessoais, profissionais, espirituais e assim transcender, que também é uma necessidade humana”, pontua a psicóloga.
Para a jornalista Regina Krauss, "Infelizmente, muitas mulheres descobrem as redes de apoio apenas na vida adulta, visto que cultural e socialmente, mesmo em ambientes familiares e escolares, a individualidade, a competitividade e a concorrência entre as mulheres são muito mais difundidas do que a colaboração, a união e a parceria."
“Nossas divisões internas, nossas disputas e concorrências serão sempre usadas contra nós. Alguém, que não somos nós, está se beneficiando do nosso isolamento, desesperança e sucesso individual. As redes de apoio e a troca de informações, dicas, leituras e acolhimento entres as mulheres é essencial”, evidencia Regina.
"Justamente por isso, crescer rodeada de mulheres fortes, que conhecem o poder que a união e a cooperação possuem é fundamental para inspirar, desenvolver noções de solidariedade, coragem, apoio e empatia." diz a psicóloga.
DICAS PARA MULHERES EM RELACIONAMENTOS COM PARCEIROS AUTISTAS
De acordo com pesquisa feita pelo Sebrae, 34% dos negócios do estado do Mato Grosso do Sul são liderados por mulheres; 84% delas atuam sozinhas, sem uma rede de apoio, diz a matéria da Globo.com.
A famosa Pirâmide de Maslow reforça que uma rede de apoio para mulheres no trabalho pode contribuir para o atendimento de diversas necessidades básicas:
- Sociais: a rede promove um senso de pertencimento e conexão entre as mulheres, atendendo à necessidade de relacionamentos interpessoais e aceitação e dando abertura para conversas mais profundas sobre dificuldades e colaboração.
- Auto-estima: ao receber apoio, reconhecimento e incentivo de outras mulheres, elas tendem a fortalecer sua autoestima e confiança.
- Autorrealização: a rede de apoio pode ser um catalisador para que as mulheres busquem seu pleno potencial profissional.
EMPRESAS
As empresas têm um papel fundamental no fortalecimento da rede de apoio entre mulheres, criando ambientes igualitários e oportunidades de desenvolvimento para que cada uma possa prosperar.
Ações que empresas podem implementar
Criar programas de mentoria: conectar mulheres de diferentes níveis hierárquicos para trocas de experiências e desenvolvimento de habilidades.
- Promover grupos de afinidade: criar espaços seguros para que mulheres compartilhem desafios e experiências em comum.
- Incentivar a cultura de apoio: estimular a colaboração, o respeito e a empatia entre as mulheres no ambiente de trabalho.
- Oferecer treinamento e desenvolvimento: oferecer as condições necessárias para que as mulheres possam desenvolver suas habilidades de liderança e alcançar seus objetivos de carreira.
- Implementar políticas de igualdade: garantir que as mulheres tenham as mesmas oportunidades de ascensão e reconhecimento que os homens.
O PAPEL DA FAMÍLIA
Na jornada da vida, muitas famílias atípicas se deparam com situações únicas e desafiadoras que exigem um apoio extra.
É muito comum que o núcleo familiar se envolvam em redes de apoio, que oferecem não apenas suporte emocional, mas também auxílio prático, acesso a informações essenciais e a criação de uma comunidade de compreensão.
Esse suporte não substitui o apoio da equipe médica que acompanha as necessidades da pessoa autista. O suporte é um complemento de apoio e ajuda para auxiliar em diversos aspectos da jornada.
Uma rede de apoio para pais, cuidadores e pessoas autistas é um grupo de pessoas, recursos e organizações que estão disponíveis para ajudar e oferecer suporte a famílias que têm um membro com autismo.
A rede de apoio desempenha um papel fundamental para famílias atípicas, que incluem famílias com membros que possuem necessidades especiais, condições médicas ou circunstâncias que fogem do padrão considerado “normal”.
Um dos aspectos mais essenciais da rede de apoio é o suporte emocional que oferece. Famílias em circunstâncias atípicas frequentemente enfrentam um nível elevado de estresse, ansiedade e preocupações.
Nesse sentido, a rede de apoio é um recurso valioso, composta por amigos, familiares, grupos de apoio e terapeutas, que oferecem um ombro amigo e apoio emocional, ajudando a aliviar a carga emocional.
Além disso, a rede de apoio promove o compartilhamento de experiências, permitindo que as famílias atípicas interajam com outras que enfrentam desafios semelhantes.
Isso cria um senso de comunidade, fornecendo a oportunidade de aprender com as experiências uns dos outros e estabelecer conexões significativas.
A rede desempenha um papel importante na defesa e conscientização
Em conjunto, esses elementos formam uma comunidade essencial para auxiliar as famílias em circunstâncias atípicas a enfrentar os desafios específicos que encontram, proporcionando suporte, compreensão e recursos necessários para melhorar a qualidade de vida.
PROCURADORIA DA MULHER NA CÂMARA MUNICIPAL DE SÃO JOSÉ DOS PINHAIS-PR
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| Foto: Divulgação / CMSJP |
A Câmara Municipal de São José dos Pinhais realizou a cerimônia de posse da nova Procuradoria da Mulher em março de 2025. Na ocasião, foram empossadas a nova procuradora, vereadora Débora Chemin e a procuradora adjunta, vereadora pastora Adriana.
A vereadora e procuradora da Câmara Municipal de Curitiba, Carlise Kwiatkoswki (PL), falou sobre a importância de as mulheres ocuparem espaços públicos. “Nós podemos acolher, nós podemos direcionar, nós podemos iluminar o caminho de quem nos colocou nesses espaços de poder”, afirmou a vereadora curitibana, “não para rivalizar com os homens, ao contrário, nós nos complementamos”, defendeu.
A procuradora recém-empossada Débora Chemin abordou a responsabilidade de dar continuidade ao trabalho da Procuradoria. “Em mais de 150 anos de História política, onze vereadoras apenas estiveram na Câmara de São José dos Pinhais, e agora somos a maior bancada com quatro vereadoras”, lembrou Débora, “esperamos um dia chegar a 50% da Casa”, complementou.
A procuradora destacou a importância de as mulheres participarem da vida pública e trazerem ideias de bons projetos de leis. “Que a Procuradoria seja uma missão de levar aos quatro cantos de São José dos Pinhais o sonho e a esperança de ocupar lugares”, disse.
A procuradora adjunta Pastora Adriana lembrou que o trabalho da Procuradoria é extremamente necessário “para a promoção dos direitos das mulheres, para a fiscalização e para pensarmos juntas políticas públicas que possam contribuir”, afirmou. “Todas nós mulheres somos extremamente capazes e necessárias onde estamos e nos espaços que escolhemos ocupar”, defendeu a adjunta.
O presidente da Câmara Municipal, vereador Professor Wellington enfatizou o momento histórico de São José dos Pinhais que, além de ter o recorde de quatro mulheres vereadoras, tem a primeira prefeita reeleita da História. “Tenho certeza que estamos vendo a História acontecer diante de nós”, discursou o presidente. “A mulher precisa ocupar espaços de poderes e os homens precisam também passar por um processo de educação, de reflexão e de mudança para, juntos, conseguirmos uma sociedade mais justa, mais igualitária e mais feminina”, concluiu o Professor Wellington.
Clique aqui e conheça o Código Estadual da Mulher Paranaense.
